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Stage de Yoga et Respiration Holotropique

Début
21 mai 2022
Fin
22 mai 2022 jours entier
Address
494 CHEMIN DES COUPADES 30360 MONTEILS   View map
Phone
0661720555

225,00658,00

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UGS : ND Catégorie :

Status

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3 Sont vendu

Event Details

STAGE DE YOGA ET RESPIRATION HOLOTROPIQUE

Au coeur de la garrigue cévenole,
venez voyager pour devenir une meilleure version de vous-même !

Vous êtes débutant(e), initié(e) ou confirmé(e), vous pratiquerez un Yoga libérateur que vous pourrez reproduire chez vous !
Vous découvrirez la respiration holotropique, une technique simple pour surmonter vos blocages et développer vos potentiels d’auto-guérison.
La respiration holotropique est un outil d’auto exploration de la conscience au moyen du souffle.

yoga et respiration holotropique
 
Qu’apporte la respiration holotropique ?
  • Une meilleure compréhension de soi-même
  • La possibilité de faire la paix avec son passé
  • Comprendre son histoire
  • Choisir de cesser de reproduire des schémas négatifs
  • Se libérer de douleurs physiques ou psychologiques
  • Ré-harmoniser son système émotionnel
  • Développer une meilleure relation à soi même
  • Assumer sa fragilité et sa sensibilité
  • Se libérer des culpabilités et des mémoires pesantes
Ce que permet la respiration holotropique
  • L’individu est dépositaire d’une histoire et d’une façon de fonctionner consciente ou inconsciente :
  • Ses comportements, ses croyances, sa vie en société, seul, avec sa famille, ses amis, au travail, ses idées, ses aspirations, sa vision de la vie, son histoire, etc …
  • Mais il porte aussi une histoire que lui-même ou ses ancêtres ont vécue, et dont il ne se souvient plus.
  • Ces traces sont engrammées dans l’ADN cellulaire et les cellules (cf. les derniers travaux d’actualité en épigénétique): Il peut s’agir d’expériences enfantines, de situations périlleuses, dangereuses ou bouleversant l’ordre des choses, certaines réactions passagères ou durables à des situations de sa vie, un environnement particulier, des ambiances auxquelles il a été confronté, des croyances considérées comme acquises, des traumatismes, etc…
  • Les expériences dites transpersonnelles, transcendantales ou mystiques, à la fois intenses et authentiques, libèrent des fausses croyances et comportement superficiels.
  • Elles permettent de s’inclure dans un tout plus large et de reconsidérer le sens de son existence.
  • C’est un véritable processus de transformation vécu de l’intérieur.
Yoga et randonnée
Programme

Vendredi : Accueil des stagiaires entre 18h et 21h

Samedi

  • 7h30 : Hata Yoga
  • 9h00 : Petit déjeuner
  • 10h00 : Respiration holotropique 1
  • 13h00 : Déjeuner bio végétarien & local
  • 14h30 : Yoga Nidra
  • 15h30 : Respiration holotropique 2
  • 19h00 : Dîner bio végétarien et local
  • 21h00 : Chant / Mantra

Dimanche

  • 7h30 : Yoga Flow ou Vinyasa (en fonction de l’énergie du groupe)
  • 9h00 : Petit déjeuner
  • 10h00 : Debrief respiration holotropique
  • 13h00 : Déjeuner végétarien bio & local
  • 14h30 : Nidra Yoga
  • 16h00 Fin de stage

Stage encadré par Yannick Parat et Naël Duédari

Yannick Parat, Yogathérapeute
  • Aromathérapeute formé par Pierre Franchomme, FLMNE
  • Aromachologue formé par Patty Canac, FLMNE
  • Olfactothérapeute formé par Gilles Fournil
  • Professeur de Yoga formé par Gérard Arnaud, Fédération Française de Hatha et Vinyasa Yoga
  • Diplômé en Yogathérapie par Lionel Coudron, Institut de Yoga Thérapie
Naël Duédari, Thérapeute holistique
  • Animateur de respiration Holotropique – Nicole Confais 2018 – GTT 2016/2018
  • Praticien avancé en Hypnose Eriksonienne – xTrëma – 2014 -2016,
  • Sexologie Humaniste – Savoir Psy 2012/2013
  • Astrothérapie – EFAT 2010/2013
  • Tarologie – Ecole Camoin 2009
  • Anusara Yoga – 2008
  • Reiki – 2004
Au Domaine, on vous héberge chaleureusement
 
 
Les hébergements insolites du Domaine des Sens !
Entre nos chambres partagées dans des lieux atypiques et chaleureux (roulottes et yourtes),
Et nos lodges individuels pour plus d’intimité.
Votre retraite yoga et randonnée n’en sera que meilleure !
 

Pour toutes informations complémentaires, contactez le 06 61 72 05 55.

Informations complémentaires

Formule week-end

Formation – 1/2 pension sans hébergement, Formation – pension complète et tente personnelle, Formation – pension complète en chalet, Formation – lodge individuel en pension complète 1 personne, Formation – pension complète en lodge pour 2 avec 2 formations