Yannick Parat
Je m’appelle Yannick Parat, j’ai construit le Domaine des Sens en 2017, accompagné de ma femme Marion.
Je suis passionné par le bien-être holistique au sein du Domaine des Sens en Cévennes. En tant que yogathérapeute, aromathérapeute, aromachologue et olfactothérapeute, je me consacre à l’art de cultiver l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.
Mon parcours a évolué à travers diverses disciplines, toutes centrées sur la recherche de l’équilibre et de la sérénité. En tant que praticien expérimenté, j’ai choisi de partager mes connaissances en tant que formateur, guidant ceux qui aspirent à découvrir les bienfaits du yoga, de l’aromathérapie et des pratiques olfactives.
Au Domaine des Sens en Cévennes, je crée un environnement propice à l’épanouissement personnel, offrant des séances de yoga thérapeutique pour renforcer le corps et apaiser l’esprit. Ma passion pour les huiles essentielles et l’aromathérapie se manifeste à travers des ateliers pratiques, où je partage les secrets des plantes pour soutenir la santé physique et émotionnelle.
En tant qu’aromachologue, je m’engage dans l’étude des interactions subtiles entre les odeurs et les émotions, explorant le pouvoir transformateur des parfums sur notre bien-être. L’olfactothérapie devient ainsi une voie vers la compréhension de soi et la libération des tensions émotionnelles.
En tant que formateur, mon objectif est d’inspirer et de guider ceux qui souhaitent intégrer ces pratiques dans leur vie quotidienne. Que vous soyez novice ou expérimenté, je vous invite à rejoindre le voyage vers l’équilibre intérieur au sein du Domaine des Sens en Cévennes. Ensemble, explorons les sentiers de la détente, de la guérison et de la découverte de soi.
Le Yoga et Moi
Je pourrai commencer par Moi, par me définir, mais non !
Je pourrai commencer par définir le Yoga en tant que tel, mais non, hors de propos !
Le Yoga et moi ne faisons qu’un ! Mon Yoga est mon nouvel art de vivre, « d’Etre », à l’intérieur, comme à l’extérieur !
Je ne parlerai donc plus de Yoga et Moi, mais plutôt de mon Yoga.
Je pourrai dire qu’il est important pour moi de « bien-vivre », de « bien-être », mais qu’est-ce que définit le mot « bien » ? Ce petit mot de 4 lettres qui nécessiterait des pages à lui seul pour le définir au sens propre mais surtout pris dans son ensemble en opposition avec le « mal ». Je ne sais pas ce qu’est le bien ou le mal mais je peux ressentir ce qui est bien ou mal pour Moi.
Je peux déjà dire que mon Yoga me fait du bien.
J’entreprends donc un nouveau travail, encore un ! Et oui, j’aime ça, enrichir ma vie de nouvelles épreuves, de nouvelles expériences. J’aime cheminer, découvrir, apprendre. C’est ma façon d’avancer. Je crois que là… j’empreinte un long chemin, une longue route vers la lumière (terme que j’oppose à l’obscurentisme). La lumière est peut-être même ce chemin. Il y a forcément durant cette marche, des tempêtes, des pluies, des joies, des peurs, il peut même y avoir des catastrophes, mais ce qui compte pour moi, c’est de marcher, le cœur et les sens ouverts.
Marcher pour marcher !? Seul !? Pas seulement. Marcher aussi pour rencontrer, pour partager, pour transmettre, car la transmission et le partage font partis de la vie, de la mienne en tout cas.
Marcher pour chercher, pour trouver !? Quoi ? Le Bonheur ?
Mais l’homme tente de définir intellectuellement ce sentiment intérieur abstrait depuis des siècles sans jamais y parvenir. A quoi bon. Je parlerai plutôt de joie. Celle-ci est non seulement concrète, mais elle est surtout palpable, ici et maintenant.
La manifestation extérieure de la joie peut se perdre avec l’âge (c’est mon impression), la joie intérieure aussi peut se perdre, mais elle peut, au contraire, grandir. Pour cela, je m’écoute, je prends le temps de m’écouter, de dialoguer avec moi-même ; et le Yoga est le meilleur outil que j’ai trouver pour m’aider à comprendre, à me comprendre. Pour éveiller ma spiritualité.
Aujourd’hui, j’arrive à l’âge de raison, mes bagages se chargent de conscience et je suis plutôt à la recherche de l’essentiel. Et l’essentiel, c’est moi, les miens et les autres. C’est la relation que j’ai avec moi-même, la relation aux autres et la relation à la terre car si je suis « bien », joyeux, aimant, alors je participe au rayonnement du « bien » commun.
Ma spiritualité, est, depuis que le Yoga fait parti de ma vie, grandissante. Il faut dire qu’auparavant, elle n’était pas très développée, voire absente, elle ne faisait pas parti de mes priorités.
Je ne peux pas dire qu’aujourd’hui je suis un être spirituel éveillé, je pense juste avoir décollé d’un petit millimètre de terre, du cartésianisme scientifique qui m’a définit pendant toute ma scolarité, et même ensuite.
Par contre, j’ai de belles racines, 4 décennies de racines. Je ne dois pas les oubliées et m’envoler trop vite au risque de me perdre en plein vol, sans repère. Mon repère est la terre, un élément indispensable dans mon Yoga, dans mon ancrage. Il est donc important pour moi de m’ancrer à un point fixe, stable.
Je dois maintenant apprendre à unifier mon ancrage avec ma spiritualité, naviguer de l’un vers l’autre, en nourrissant l’Observateur, une autre partie de Moi.
Unifier, unir, n’est-ce pas le sens premier du Yoga !
Mon Yoga est donc l’union des différentes parties de moi-même (physique, mental, vital, intellectuel et spirituel) pour les rendre synergiques, dans le seul but d’être et de rester une personne équilibrée, joyeuse et aimante.
Trouver et conserver mon équilibre, est un travail quotidien, c’est mon Yoga, grâce aux pratiques, de pranayama, d’asanas, et de méditation.
Cet équilibre me permet l’ouverture aux autres, et cette ouverture m’amène sur le chemin du respect. Respect de moi-même. Respect des autres. Niyama, Yama. Cela résonne d’ailleurs bien avec un des accords toltèques : « Que ta parole soit impeccable, envers les autres et envers toi-même. »
Mon Yoga m’apprend aussi à prendre le temps, donner le temps, qu’il faut pour faire les choses, et surtout pour les faires du mieux que je peux (2ème accord toltèque).
Ainsi je n’apprends pas seulement le Yoga, mais j’apprends par le Yoga ; le Yoga m’ouvre et m’unifie vers le reste, vers l’essentiel. Il me nourrit et il m’apprend à me nourrir, à alimenter correctement mon corps et mon esprit, à profiter pleinement de l’instant présent. C’est une réorientation totale de ma personne, personnelle et professionnelle.
C’est l’impermanence de choses de la vie ! C’est une valse incessante de mutations, de transformations.
Aujourd’hui le Yoga est mon compagnon de voyage ! Ma boussole !
Après plusieurs voyage en Inde, au Népal, en Thaïlande dans des Ashrams, j’ai suivi un cursus de Yogathérapie auprès du Dr Lionel Coudron à L’Institut de Yogathérapie.
Je suis heureux aujourd’hui de transmettre le Yoga au Domaine des Sens
L'aromathérapie et Moi
Je me souviens de ma première expérience avec les huiles essentielles. J’étais malade depuis plusieurs jours lorsque mon voisin Gilles m’a apporté une huile essentielle de thym. En l’espace de trois jours, je me sentais rétabli, et c’est à ce moment-là que je me suis demandé : “Qu’est-ce que c’est que cette potion magique ?” Comment un si petit flacon de liquide pouvait-il être si efficace ?
Dès ce jour, mon intérêt pour les huiles essentielles s’est éveillé. Étant un passionné jusqu’au-boutiste, j’ai plongé dans la littérature et me suis formé auprès des plus grands, notamment le Dr Pierre Franchomme, qui m’a initié à l’aromathérapie scientifique. Souhaitant approfondir mes connaissances, j’ai exploré l’influence des huiles essentielles sur la sphère psycho-émotionnelle en suivant un cursus d’aromachologie avec Patty Canac, une véritable source d’inspiration qui m’a enseigné l’art de créer des parfums émotionnels.
En quête de nouveaux horizons, j’ai réalisé que les huiles essentielles étaient un outil puissant pour l’accompagnement spirituel et la guérison profonde. C’est ainsi que je me suis formé en olfactothérapie auprès de Gilles Fournil, un maître dans ce domaine.
Aujourd’hui, je maîtrise les trois aspects fondamentaux de l’aromathérapie, agissant sur le corps, le mental et l’âme. En tant que membre du Dharma des enseignants et passionné par la transmission des connaissances, je suis ravi d’enseigner de manière holistique les bienfaits des huiles essentielles au Domaine des Sens.
